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提問: 牙齦出血吃什么？長期牙齦出血，怎么辦？ 問題補充: 平時也沒什么在意，最近發現我的牙齦出血越來越嚴重，之前是刷牙才會，現在只要用力一吸就會。請問牙齦出血吃什么？長期牙齦出血，怎么辦？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出牙齦出血主要原因是缺乏維生素C所致，可以吃一些維生素C片。其實，生活中我們的一些不良習慣也是造成牙齦出血的因素。 預防牙齦出血要注意以下幾點： ⑴如果是由于口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血（這種情況最常見），可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治），并口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次。 ⑵如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙；如果是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新制作牙套或重補牙。 （3）選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。 （4）遇有原因不明的大范圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及時處理。