也是,心理,最好的,才是,你自己

提問: 這里有心理醫生嗎??? 問題補充: 最近不知道怎么了,做什么事都感覺很煩心,還經學和別人發生糾紛,我很想改變一下,不知道怎么才可以改變現在的壞心情 医师解答: 此答案由管理員代為選出其實只有你自己才是自己最好的心理醫生。誰都會有煩心的時候,不必介意,做點喜歡的事,或是干脆休息一下,外出玩一玩,和朋友聚一聚聊聊天,看看電影,上網瀏覽一番,買些喜歡的東西,吃些好吃的,看本好書等等,這些事情都可以調節心態,娛樂身心,相信不久就會好的,時間也是心理醫生。人生百年亦只不過三萬余天,過一天少一天,煩惱多一天,快樂就會少一天,何必煩心!對自己好一點,快樂起來!祝愉快!
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    laingna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()