枸杞,就用,可做,休息一下,菊花
提問: 高度近視該如何保護視力 問題補充: 我戴500度的近視眼鏡快五年了，元旦去換眼鏡，一驗光到1000度了，著實讓我吃了一驚，雖說感覺視力下降，可沒想到這么厲害，心里有種莫名的恐慌！請問有什么方法能控制視力下降、保護眼睛、最好視力能有所好轉？ 医师解答: 1.要戴配好的眼鏡。2.不能讓眼疲勞，看30分鐘就閉眼休息一下，還可做眼保健操。3.玩電腦可下載安裝軟件-愛眼護士。4.經常望遠。5.每天可喝枸杞【20-30顆】，菊花【5-10朵】茶。就用開水沖泡得了。6，常吃一點肝，魚。7.加強身體鍛練。
提問: 高度近視該如何保護視力 問題補充: 我戴500度的近視眼鏡快五年了，元旦去換眼鏡，一驗光到1000度了，著實讓我吃了一驚，雖說感覺視力下降，可沒想到這么厲害，心里有種莫名的恐慌！請問有什么方法能控制視力下降、保護眼睛、最好視力能有所好轉？ 医师解答: 1.要戴配好的眼鏡。2.不能讓眼疲勞，看30分鐘就閉眼休息一下，還可做眼保健操。3.玩電腦可下載安裝軟件-愛眼護士。4.經常望遠。5.每天可喝枸杞【20-30顆】，菊花【5-10朵】茶。就用開水沖泡得了。6，常吃一點肝，魚。7.加強身體鍛練。
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