你可以,有一,很好,是有,牛羊肉
提問: 長青春痘了，心里壓力很大 問題補充: 青春痘長了很多，心里壓力很大。害怕跟人說話，害怕外出，害怕照相，害怕……我心里真的很難受，誰可以幫幫我嗎？謝謝！ 医师解答: 此答案由管理員代為選出先在飲食上要清淡，盡量少吃或不吃辛辣、肥膩、油炸、甜食、海鮮、牛羊肉、火鍋等。要保存睡眠充足，自己不能用手擠它或摳它，以免臉上留下疤和痤瘡印。然后再根據現有癥狀針對性治療！你可以去試試潔盾祛痘產品，這個產品在治療痘痘的同時，能很好的修復痘印，并且不會有副作用，也沒有任何刺激性，我以前用過的，效果挺好的，可能有一點不太好，就是有點小貴，你可以去他們網站上看下。挺不錯的。參考文獻：http://blasw.com/qudou/2534187 （需要手動復制）
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